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20代のうちにやめたい悪い習慣

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誰でも20代 給料 20代のうちにやめたい悪い習慣というのはあるかと思います。 なかでにも、パチンコや競馬、競艇、マージャンなどのギャンブルに依存してしまっている人が近年増え続けています。

家族や同僚にウソをついてパチンコに行ったり、今月分の生活のためのお金を全て競艇に費やしてしまったという人もいるでしょう。 大金を失ってしまったという喪失感や家族にウソをついている罪悪感、どうしてもやめられない自分への自己嫌悪など、さまざまなマイナスの気持ちが頭のなかを回っているでしょう。

どんなに強い意志を固めてしまっても、嫌なことがあると競馬に行ってしまったり、時間があると雀荘に足を運んでしまうこともありますので、まずはギャンブルに対しての欲を違うものへ移行させることが大切になってきます。

ギャンブルをやりたいという衝動は一時的なものが多いので、その物欲の充足を受け流すことが大切になってきますし、有効的だと思います。 実際にこの受け流しの方法で次第にギャンブルをやる回数が減った人もいましたので、何か欲しいものなどが見つかれば、ギャンブルをやる衝動が軽くなってきます。

そして、ギャンブル地獄から解放するためにも、必要となってくるのは「あきらめ」です。 この「あきらめ」の気持ちを持っていると、それ以上の期待を求めていかなくなりますし、多くの出費をかさむようなこともありません。

ぜひ、そういった方法を使い、20代 給料 20代のうちにやめたい悪い習慣をなくしていきましょう。

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